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Benessere e salute in movimento

Un pratico ed efficace strumento per costruire il benessere

dal punto di vista fisico, psicologico e relazionale.

 

Consigli e opportunità per prendere coscienza e modificare

il proprio stile di vita così da migliorare il benessere.

 

 

Autori:
Dott. Andrea Spada - Psicologo
Prof. Paolo Tumedei - Insegnante Educazione Fisica