PERFORMANCE EQUIPE

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Ipotesi servizi proposti CSPE 2015-16

Prevenzione e motricità

  • Corso di cammino (teoria e metodologia)
  • Formazione conduttori gruppi di cammino
  • Corsi di AMA (Attività Motoria Adattata) per adulti e anziani
  • Analisi e valutazione posturale e chinesiologica

(studio della postura e del movimento)

  • Educazione e rieducazione al movimento

(attivita’ personalizzate singole e di piccolo gruppo)

  • Movimento funzionale , ergonomico e posturale

(attivita’ di riequilibrio psicofisico adattate e personalizzate)

  • Recupero funzionale e riatletizzazione (in acqua, in palestra , in ambiente naturale)
  • Corsi di Aquacura (Aquagym terapeutico)
  • Corsi di equilibrio e propriocezione
  • Corsi di educazione e ginnastica respiratoria
  • Corsi di gestione della tensione muscolare e stress
  • Corsi di automassaggio
  • Corsi di autoconsapevolezza psicomotoria
  • Corsi di invecchiamento attivo
  • Corsi di circuit training e fitness
  • Personal training
  • Postural training