La consapevolezza delle capacità possedute quando si entra nella fase adulta della vita è un presupposto importante per impostare un corretto stile di vita efficace nel potenziamento e nel miglioramento delle abilità e capacità insite in ogni essere umano.
Attivare una serie di studi, servizi e consulenze che, in maniera coordinata, agiscono con il fine di rendere sempre più felice e vivibile l’esistenza, riteniamo sia un passo fondamentale per costruire un programma che possa seriamente aiutare le persone che si accingono a vivere, o stanno vivendo, la fase adulto-anziana.
La ventennale esperienza dello staff di Performanceequipe, maturata in azioni e progetti rivolti alla fascia di utenza adulto-anziana, volti al miglioramento della salute e del benessere attraverso il movimento, la consapevolezza psico-fisica e l’importanza della relazione-comunicazione, ha portato a codificare un metodo di intervento - in continuo aggiornamento ed evoluzione - atto a creare gli spazi, gli aiuti, le consulenze e le attività che offrono un valido supporto per la costruzione di un corretto stile di vita.
Obiettivi
Organizzare un centro di riferimento utile alle persone che entrano nella fase adulta della vita, e alla cittadinanza in genere, per offrire informazioni, supporto e consulenza per vivere al meglio la propria vita.
In questa ottica si agirà per mantenere, migliorare e potenziare gli aspetti:
- Motori;
- Psicologici;
- Psico-fisici;
- Funzionali;
- Bio-psico-sociali.
Attività e Laboratori
Saranno organizzate e realizzate diverse azioni, fra di loro coordinate, con particolare riferimento ad analisi effettuate nel territorio.
Nello specifico:
- Corsi di attività motoria preventiva e terapeutica (in palestra, piscina e in ambiente naturale
- Biblioteca ed emeroteca aggiornata sulle tematiche inerenti l’invecchiamento psicofisico
- Azioni per la promozione di sani stili di vita (corsi, seminari, produzione di materiale didattico, ecc.);
- Corsi di ginnastica della mente (memoria, concentrazione, auto-consapevolezza sensoriale ed emozionale, ecc.);
- Corsi sulla gestione delle relazioni (comunicare, controllare lo stress, gestire i conflitti, ecc.);
- Corsi di orientamento e perfezionamento culturale (lingue, pc, musica, arte, e
- Organizzazione iniziative di turismo sociale(mare, monti, salute, arte, ecc.)
Equipe scientifica
Lo staff è composto da:
- psicologi
- preparatori atletici
- animatori
- Consulenti medici
