Benessere e salute in movimento
Un pratico ed efficace strumento per costruire il benessere
dal punto di vista fisico, psicologico e relazionale.
Consigli e opportunità per prendere coscienza e modificare
il proprio stile di vita così da migliorare il benessere.
Autori:
Dott. Andrea Spada - Psicologo
Prof. Paolo Tumedei - Insegnante Educazione Fisica
